Morelia, Michoacán, a 3 de enero de 2020.- La Secretaría de Gobierno a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, se mantiene en alerta ante el paso del Frente Frío número 26, que de acuerdo con los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, su masa de masa de aire frío cubrirá gran parte del territorio nacional.
En Michoacán, provocará viento con rachas de 70 km/h y posibles tolvaneras, así como la posibilidad de lluvias fuertes a muy fuertes, condiciones que mantendrán bajas temperaturas.
Ante estas condiciones, Proteccción Civil invita a la población a seguir el desarrollo del clima y atender recomendaciones que se han emitido para mitigar cualquier eventualidad.
• Informar a las autoridades competentes sobre la existencia de grupos o personas vulnerables, niños, adultos en plenitud, enfermos, entre otras, para su atención correspondiente.
• Vacunarse contra la influenza estacional, con el objeto de reforzar defensas.
• Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (los cítricos y en especial las frutas de temporada son las indicadas).
Ante la presencia de un frente frío, es recomendable:
• Permanecer dentro de casa y procurar salir solo lo necesario
• Usar ropa de abrigo, proteger el rostro y la cabeza, cubrir boca y nariz evitando la entrada de aire frío a los pulmones.
• Usar cobijas o cobertores suficientes durante la noche y en especial al amanecer, que es cuando deciente más la temperatura.
• Incluir en la dieta diaria alimentos ricos en carbohidratos los cuales proporcionan energía, tales como: pan, grasas, dulces, chocolates, etc. Con el objeto de incrementar tu capacidad de resistencia al frio.
• Cerciorar que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas y haya ventilación suficiente en la habitación.
• Mantener a los menores de edad alejados de las estufas, calefactores y/o braseros.
• Los adultos en plenitud, así como los enfermos que padezcan enfermedades cardiacas (corazón) o de las vías respiratorias, por ningún motivo deben salir a la calle, ya que el frío ejerce una tensión extra y existe el riesgo de presentarse complicaciones en la salud.
• Al salir de un lugar cálido, cubrir boca y nariz, para evitar aspirar el aire frío: los cambios bruscos pueden enfermar el sistema respiratorio.
De igual forma se reitera el número de emergencias 9-1-1.
